Гастроэнтеролог предупредил об опасности мандаринов

Об опасности чрезмерного потребления мандаринов предупредил в беседе с «Лентой.ру» гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов. Он посоветовал есть не более пяти мандаринов в день.

Эксперт объяснил, что салициловая кислота, которой в мандаринах в избытке, может вызвать зуд и покраснение кожи. К тому же, все цитрусовые — это сильные аллергены.

Переедание мандаринов может грозить проблемами с ЖКТ, вздутием живота, изжогой и тошнотой, продолжил Белоусов. Особенно осторожно относиться к этим плодам следует диабетикам, ведь содержащаяся в них фруктоза может привести к повышению сахара в крови.

«Норма для взрослого человека — пять мандаринов в сутки, а для детей рекомендованное количество еще меньше — максимум две штуки», — подчеркнул гастроэнтеролог.

Ранее приемлемый возраст ребенка для участия в семейных застольях назвала ведущий медицинский эксперт «Инвитро» Виолетта Бурдакова.