Шуфутинский раскрыл секрет похудения на 16 килограммов

Секрет похудения на 16 килограммов раскрыл певец Михаил Шуфутинский в эфире программы «Секрет на миллион» на телеканале НТВ. Артисту удалось сбросить вес меньше чем за год.

Секретом стройности Шуфутинский назвал ограничения в еде. «Просто закрыл рот. Кило ушли равномерно. Просто в один прекрасный момент я понял, что у меня нет другого выхода», — поделился 75-летний певец. На время диеты Шуфутинский отказался от печеного, копченого, жареного и углеводов. На протяжении двух с половиной месяцев певец не употреблял алкоголь.

Сейчас артист ест сладкое и пьет спиртное, но старается делать это в меру. «Я выпиваю, честно скажу, через день. Хочется каждый день. Я вам объясню. Мы находимся сегодня в такой возрастной категории, когда надо хорошо подумать: отказывать себе в этом или нет, и насколько вред здоровью этот лишний кусочек чего-то принесет», — пояснил он.

Ранее способ сбросить 20 килограммов раскрыла певица Инстасамка.