Доктор Мясников назвал блюдо для нормальной работы желудка
Фото: Kelly Visel / Unsplash
Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал о блюде, которое необходимо есть для нормальной работы желудка. Его он назвал в эфире телеканала «Россия 1».
Доктор посоветовал каждый день употреблять в пищу салат. «Это обязательно. Хотя бы для того, чтобы был нормальный стул и работал желудок», — отметил. Мясников подчеркнул, что стоит уделить особое внимание заправке. Врач отметил, что сам любит добавлять в салат подсолнечное нерафинированное масло.
Кроме того, эксперт порекомендовал перчить салат и сбрызгивать его соком лимона. Получившийся вкус заменит соль, которую Мясников советует в принципе не добавлять в пищу.
Ранее телеведущий раскрыл два простых правила здорового питания.