Психолог перечислила основные признаки газлайтинга в отношениях

Основные признаки газлайтинга в отношения «Мосленте» перечислила магистр клинической психологии, гештальт-терапевт (МИГИП), руководитель реабилитационного центра Клиники доктора Исаева «Двойной диагноз» Татьяна Метелева.

«В любых здоровых отношениях оба партнера несут ответственность за все происходящее. Если по каким-то причинам все время транслируется, что виноват только один из партнеров, то это уже повод усомниться, насколько к его мнению прислушиваются, важен ли он, и является ли субъектом этих отношений», — рассказала Метелева.

Специалист напомнила, что газлайтинг — это психологическое насилие, проявляющееся в разного вида обвинениях, давлении, манипуляциях. У жертвы возникают чувства, тревоги, неуверенности, неполноценности, он сомневается в правильности своих решений и своей ценности. При этом чувство вины становится базовым, человек берет на себя излишнюю ответственность за все происходящее, сказала психолог.

Ранее семейный психолог Ольга Романив назвала основные тактики манипуляторов в отношениях.